- Es un remedio natural para la Depresión y mejora los estados de ánimo.
- Mejora el insomnio, comer una o dos bananas antes de acostarse ayuda a dormir mejor, deben comerse lejos de las comidas para aumentar su efecto.
- Es una fuente de energía rápida necesaria en la dieta de los niños y deportistas.
- Equilibra los líquidos del organismo con lo cual es beneficioso para regular la Hipertensión.
- Las bananas mejoran el reuma, la artritis y la Gota.
- El plátano bien maduro controla la diarrea.
- Para corregir el estreñimiento se deben consumir plátanos poco maduros.
- Mejora el cabello y ayuda a evitar la caída.
- Para las picaduras de insecto se frota sobre ellas la parte interior de la cáscara de plátano.
- Para la anemia ya que estimula la produccion de hemoglobina.
- Por su contenido en pectina el plátano reduce los niveles de Colesterol.
- La parte interior de la cáscara de la banana aplicada sobre las verrugas consigue que éstas desaparezcan.
- Consumir plátanos alivia los dolores premenstruales.
- Calma y evita los calambres debido a su alto contenido en potasio.
miércoles, 17 de noviembre de 2010
La fruta del viernes... ¡¡plátano!!
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uno al día ?
ResponderEliminarAl final ¿se van a hacer los cartones publicitarios para que salga algún voluntario de hombre/mujer anuncio recordando que no se tire la piel del plátano al suelo?
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